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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
技能測驗 |
30% |
1. 肌耐力（1分鐘仰臥起坐）(10%)
2. 立定跳遠 (10%)
3. 心肺功能(10%):男(1600公尺)、女(800公尺)
**期末測試成績
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2. |
課程參與 |
40% |
1. 同學的基本分數為總分30分，依每節上課表現態度給予加分或減分 (10分)
2. 曠課1次扣總分8分
3. 事、病假(沒有醫院證明)1次扣總分5分
4. 未穿著運動服、球鞋扣總分2分
5. 遲到:
1) 點名後10分鐘內到一次扣總分2分
2) 上課60分鐘內到一次扣總分4分
3) 上課60分鐘後到算曠課1次
6. 公、喪、病假不扣分，但須檢附證明
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3. |
運動日誌 |
20% |
1. 紀錄每次運動項目、時間、強度及成績。
2. 比較每周運動總量。
3. 比較期初及期末身體質量指數、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔軟度
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4. |
比賽參與 |
10% |
參加(證明)或參觀(心得)校內、外各項運動競賽(參加一次5分)，例如: 參加全校游泳賽、全校運動會及新生杯各項動競賽。
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